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एक FSA है? इससे पहले कि आप इसे खो उपयोग करें

जब आपके डॉक्टर इसकी सलाह दें तो बाइक ट्रेनर और स्की गॉगल्स खरीदने के लिए अपने लचीले खर्च वाले खाते का उपयोग करें।

FSAs एक आशीर्वाद और एक अभिशाप है। कर-मुक्त और स्वयं-नियोक्ता-वित्त पोषित, वे सभी प्रकार के आउट-ऑफ-पॉकेट चिकित्सा खर्चों को कवर करते हैं।

Health.gov के अनुसार, 'एक लचीली खर्च करने वाली खाता (जिसे लचीली व्यय व्यवस्था भी कहा जाता है) एक विशेष खाता है जिसमें आप पैसे डालते हैं जिसका उपयोग आप कुछ आउट-ऑफ-पॉकेट स्वास्थ्य देखभाल लागतों के भुगतान के लिए करते हैं। आप इस पैसे पर टैक्स नहीं देते हैं।

'इसका मतलब है कि आप उन करों के बराबर राशि बचाएंगे, जो आपने एक तरफ सेट किए गए धन पर चुकाए होंगे। नियोक्ता आपके एफएसए में योगदान दे सकते हैं, लेकिन आवश्यक '।

पकड़: आपको इसे कैलेंडर वर्ष की समाप्ति से पहले नकद करना होगा। अन्यथा, कैश आपके नियोक्ता को वापस चला जाता है। सबसे अच्छा मामला यह है कि आपकी योजना आपको $ 500 से अधिक रोल करने की अनुमति देती है या आपको पिछले कुछ वर्षों के दुरुपयोग की गई धनराशि का उपयोग करने के लिए कुछ महीनों की अनुग्रह अवधि देती है।

लेकिन इसके या तो। इसलिए यदि आपके पास इन खातों में से एक है, तो यह जानने के लिए पढ़ें कि आप इसे कैसे खर्च कर सकते हैं।

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गियर पर अपने एफएसए को कैसे खर्च करें

नहीं, एक चोट नकली नहीं है, लेकिन अगर आप पर्चे eyewear पहनते हैं, अपने FSA स्की चश्मे, पर्चे धूप का चश्मा, और संपर्क लेंस के लिए भुगतान करेंगे। MESVision के अनुसार, अमेरिकी आबादी में 64 प्रतिशत वयस्क आबादी पर्चे वाली आईवियर पहनती है। और चाहे आप बैककाउंट्री में स्कीइंग कर रहे हों या रिसोर्ट की सवारी कर रहे हों, स्पष्ट रूप से देखने से आपको पाव को चमकाने में मदद मिलेगी।

अगर आपको लगता है कि आपको चश्मे की आवश्यकता हो सकती है और आपके पास अप्रयुक्त एफएसए फंड हैं, तो ऑप्टोमेट्रिस्ट नियुक्ति करें। यदि आपके पास पहले से ही एक नुस्खा है, तो स्मिथ, ओकले, और ड्रैगन से उपलब्ध सर्वोत्तम नुस्खे के चश्मे के लिए SportRx.com को आज़माएं। SportRX के पास सही पेशेवरों को सलाह देने के लिए आपको सलाह या मार्गदर्शन की आवश्यकता है। तुम भी SportRX से पर्चे आवेषण मिल सकता है कि सबसे काले चश्मे फिट कर सकते हैं।

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यदि आपको हाल ही में चोट लगी थी, जैसे कि एसीएल सर्जरी, घुटने या कूल्हे को बदलना, या दर्दनाक दुर्घटना, तो अपने डॉक्टर से पूछें। वे एक बाइक ट्रेनर, रोइंग मशीन, या स्विम एर्ग लिख सकते हैं। एक एफएसए आपके डॉक्टर से चिकित्सा आवश्यकता के एक पत्र के साथ इन सभी के लिए भुगतान कर सकता है।

शेलबर्न, वरमोंट में बैलेंस चिरोप्रैक्टिक में काइरोप्रैक्टिक और प्रमाणित क्लिनिकल स्पोर्ट्स चिकित्सक डॉ। माइल्स कोलप्रेत के अनुसार, एक चोट को गंभीर होना पड़ता है, और अनुरोध किए गए खेल उपकरण को एक पत्र को वारंट करने के लिए सर्जरी के बाद की वसूली में स्पष्ट रूप से सहायता और गति प्रदान करनी होती है। चिकित्सा की आवश्यकता।

'यदि आप एक गंभीर चोट से पीड़ित हैं, तो घुटने या कूल्हे के प्रतिस्थापन, अकिलीज़ टूटना, एसीएल सर्जरी से उबरना, या कार दुर्घटना के बाद अपने पैरों पर वापस जाना, डॉक्टर खेल उपकरण निर्धारित करने के लिए एक उचित मामला बना सकते हैं' ।

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'यदि आपको अस्थायी रूप से नहीं ले जाया जा सकता है, या यदि आपके पास PTSD मनोवैज्ञानिक ओवरले है और डॉक्टर निर्धारित करता है कि आंदोलन या व्यायाम मदद करेगा, तो आप योग्य हैं'।

एक्टिविटी ट्रैकर्स भी निष्पक्ष खेल हैं, और उन्हें आपके डॉक्टर से एक पत्र भी चाहिए।

क्वालिफाइंग एफएसए आइटम

मालिश, कायरोप्रैक्टिक और एक्यूपंक्चर सभी एफएसए-प्रतिपूर्ति की जाती हैं जब आपका डॉक्टर उन्हें निर्धारित करता है। यदि आप यह देखना चाहते हैं कि आप अपने एफएसए के पैसे को डॉके की यात्रा के बिना क्या खरीद सकते हैं, तो पहले से अनुमोदित वस्तुओं की खरीदारी के लिए FSAstore.com पर जाएं। कंडोम, हैंड सैनिटाइजर, एक नेटी पॉट, सनस्क्रीन, और प्राथमिक चिकित्सा किट सभी उपलब्ध हैं। यह भी संपीड़न मोजे, घुटने ब्रेसिज़, और अधिक की तरह चीजें बेचता है।

आप अपने आप पर एफएसए फंड खर्च कर सकते हैं। वे आपके पति या पत्नी और आपके आश्रितों के लिए भी भुगतान कर सकते हैं।

अंततः, आईआरएस यह निर्धारित करता है कि एफएसए द्वारा किन खर्चों की प्रतिपूर्ति की जा सकती है। और कुछ वस्तुओं को विशेष रूप से आपके स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से एक पत्र की आवश्यकता होती है, जिससे यह मामला बनता है कि उपकरण चिकित्सकीय रूप से आवश्यक क्यों है।

एफएसए फेड्स वेबसाइट में व्हाट्स कवर, व्हाट्स नॉट की व्यापक सूची है, और जब आपको अपने डॉक्टर को यह मामला बनाने की आवश्यकता होती है कि गियर का एक टुकड़ा आपके स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है। चिकित्सकीय रूप से आवश्यक होने पर नृत्य पाठ भी प्रतिपूर्ति योग्य है। हमें लगता है कि एक बाइक ट्रेनर के पास एक बेहतर शॉट है।