धैर्य

अल्ट्रा वॉर्म द्वारा स्टॉर्म लेकर अज्ञात महिला से मिलना

कर्टनी डाउल्टर ने उत्तरी अमेरिका में सबसे कठिन दौड़ के मंच पर छलांग लगाई और एक छलावा करने लगे।



मुट्ठी भर अभूतपूर्व अल्ट्रान्यूनर प्रसिद्धि के लिए दुनिया भर में दावा किया है। स्कॉट ज्युरेक, एना फ्रॉस्ट, किलियन जोर्नेट, एमिली फोर्सबर्ग सबसे प्रसिद्ध प्रतिभाओं में से हैं। उन्होंने खेल के करियर का निर्माण किया, और शीर्ष स्तरीय ब्रांडों और प्रायोजकों के साथ सहयोग किया।

सिंहासन की कुर्सी की समीक्षा

लेकिन कोलोराडो में, एक कम-ज्ञात एथलीट सफलता की सीढ़ी और रिकॉर्ड को कुचल रहा है।

स्कूल के एक 31 वर्षीय शिक्षक कर्टनी डाउल्टर ने दो कोर्स रिकॉर्ड को ध्वस्त कर दिया और हाल ही में हैलोवीन सप्ताहांत पर अपनी सबसे हालिया दौड़, जेवेलिना जॉकड 100K में जीत हासिल की।

जेवेलिना जोक रिकॉर्ड

उसकी नवीनतम जीत ने एक प्रसिद्ध दौड़ के क्षेत्र को हिला दिया। उसने पुरुषों और महिलाओं दोनों की पिटाई करते हुए नया पाठ्यक्रम रिकॉर्ड बनाया।

एक अस्थायी तम्बू शहर के चारों ओर हेलोवीन वेशभूषा में 100- और 62 मील की दूरी पर चल रहे सोनोरन डेजर्ट सगुआरो से घिरे 700 से अधिक अल्ट्रा-एथलीटों की एक धारा की कल्पना करें।

courtney dauwalter racing javelina jundred 100k

तापमान शून्य बादल कवरेज और दृष्टि में कोई छाया के साथ 95 डिग्री का एक झुलसा रिकॉर्ड मारा।

courtney-dauwalter-racing-the-javelina-jundred-course_courtesy-of-courtney-dauwalter



डोवल्टर ने कहा, 'मुझे ऐसा लग रहा था कि मैं उबल रहा हूं।' 'मैं अपनी मुट्ठी बंद नहीं कर सकता था, क्योंकि मेरी त्वचा इतनी गर्म थी कि यह आग के गोले जैसा महसूस होता था।'

Dauwalters में गर्मी प्रशिक्षण की कमी के बावजूद, नरक की स्थिति उसे रोक नहीं सकी

उसने 8:48:25 में 100K समाप्त किया। इसने वूमेंस कोर्स रिकॉर्ड को एक घंटे से हरा दिया (सुसान बैरो ने 9:42:45 वर्ष पहले रिकॉर्ड किया)। वह मेन्स कोर्स रिकॉर्ड (2010 में जय स्मिथबर्गर द्वारा निर्धारित) से 20 मिनट पहले पहुंची।

यह वास्तव में डाउल्टर के लिए एक प्रशिक्षण रन था। 10 दिसंबर को, शेल ने फीनिक्स, एरिज़ में केवल 24 घंटे के डेजर्ट सॉलस्टाइस ट्रैक रेस के आमंत्रण में प्रतिस्पर्धा की। वहां, वह 135 मील के अपने 24 घंटे के रिकॉर्ड को सर्वश्रेष्ठ करने की उम्मीद करती है।

दिन एक के बाद से पोडियम फिनिशर

उसकी दौड़ लॉग पर एक नज़र डालें और यह स्पष्ट हो जाता है कि डौउलर के लिए एक जीत सामान्य से बाहर नहीं है।

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सितंबर में, डॉउल्टर ने 75 रन की बढ़त के साथ 2016 रन खरगोश रन 100 माइल में पहला स्थान हासिल किया। उनकी जीत ने उन्हें दुनिया में सबसे बड़ा पर्स ट्रेल अल्ट्रासाउंड के रूप में अर्जित किया: फिनिश लाइन के पार पहले पुरुष और महिला को $ 12,000, प्रत्येक। बड़े पैसे ने कुछ मजबूत प्रतिभाओं को आकर्षित किया।

उनकी पहली ट्रेल रेस 2011 में प्रिकली पियर 50K थी - जहां उन्होंने रिबन को तोड़ दिया था। वास्तव में, उसकी 34 अल्ट्रा ट्रेल रेस में से, उसने 17 प्रथम-स्थान जीत और 10 अन्य पदकों को अपने नाम पर रखा।

उसका पांच साल का करियर असामान्य जीत के साथ बना है। लेकिन जबकि उसकी नवीनतम जीत अल्ट्रैनेर्जी की दुनिया में ध्यान आकर्षित कर रही है, दावलर प्रतिस्पर्धा के लिए कोई नई बात नहीं है।

चेवी सिल्वैडो zh2

अल्ट्रैनिंग से पहले, उसने सभी मौसमों में धीरज के खेल का पीछा किया। वह हाई स्कूल क्रॉस-कंट्री भाग गई और मिनेसोटा में एक क्रॉस-कंट्री स्की क्लब के साथ प्रतिस्पर्धा की। चल रहा था, वह अखिल राज्य था। स्कीइंग, उसने हाई-स्कूल में तीन बार ऑल-अमेरिका सम्मान अर्जित किया। उनकी टीम ने दो राष्ट्रीय चैंपियनशिप अर्जित की। वह चार बार स्टेट चैंपियन रही।

2003 में, वह डेनवर, कोलो में चली गईं, और डेनवर विश्वविद्यालय में नॉर्डिक स्की टीम में चार साल तक दौड़ लगाईं। जूनियर के रूप में, उनकी टीम ने 11 मैच जीते और डीयू की टीम 2005 की एनसीएए चैम्पियनशिप से दूर हो गई।

कोई योजना प्रशिक्षण दृष्टिकोण

Dauwalter अल्ट्रा प्रशिक्षण के लिए एक काफी उदार दृष्टिकोण का अभ्यास करता है - कोई कोच नहीं, कोई नोट नहीं, दिन-प्रतिदिन का माइलेज अपेक्षित।

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उसकी प्रेरणा यह जानने की जिज्ञासा है कि मानव शरीर कितनी दूर जा सकता है। उन्होंने कहा, '' लंबी दूरी और समयबद्ध घटनाओं से प्रभावित होकर यह देखने के लिए कि आपका मस्तिष्क कहां जाता है और आपका शरीर क्या करने में सक्षम है, तब भी जब ऐसा महसूस होता है। '' 'मुझे अभी भी बहुत कुछ सीखना बाकी है; यह देखना संभव है कि मुख्य ड्राइव क्या है ’।

रेस प्लान

जनवरी में, वह वर्ष के लिए प्राथमिक दौड़ की सूची से बाहर निकलती है - सभी अल्ट्रा दूरी और 24-घंटे की दौड़ - और फिर उन तारीखों के बीच 'अल्ट्रा-ट्यून' के रूप में अधिक अल्ट्रा रेस जोड़ता है।

साप्ताहिक माइलेज

वह काम से पहले कुछ मील के साथ सप्ताह में औसतन सात दिन चलती है, शायद दूसरी शाम की दौड़, और सप्ताहांत में 25 मील की लंबी दौड़। गोल्डन, कोलो में आधारित, उसके 80 प्रतिशत रन निशान पर हैं।

पोषण

पेट की समस्याओं (RRR100 2012) के कारण एक दौड़ DNF पर्याप्त थी। अब, कठोर नियम कोई कार्बोनेटेड, कैफीनयुक्त पेय नहीं है। 'मुझे लगता था कि कैफीन मेरी तारणहार होगी और कोका-कोला पीएगी। मैंने अपने आहार में कटौती की, बहुत बेहतर महसूस किया, और दौड़ के दौरान थका नहीं था। ' उसका केंद्रीय ऊर्जा स्रोत 'कैंडी के सदृश सहायता केंद्रों में कुछ भी' है: गमियां, हनी स्टिंगर वेफल्स, स्पोर्ट्स बीन्स, जेली बीन्स, गेटोरेड या टेलविंड।

प्रेरणा

'मुझे शारीरिक चुनौती के लिए दौड़ना पसंद है, लेकिन बाहर निकलने और रोमांच के लिए भी। मैं अपनी सर्वश्रेष्ठ सोच में से कुछ करता हूं जब Im एक रन के लिए होता है, चाहे इसके बारे में सब कुछ या पूरी तरह से कुछ भी नहीं: दोनों महत्वपूर्ण हैं '।


2016 के लाइव डेजर्ट सॉलिसिस दौड़, आगामी 10-11 दिसंबर, 2016 को कर्टनी डोवालर्स का पालन करें।