प्रौद्योगिकी

परीक्षण: इलेक्ट्रॉनिक स्नायु उत्तेजना प्रणाली

द्वारा टी.सी. WORLEY



एक हाथ में रिकवरी ड्रिंक और दूसरे में एक मैगज़ीन के साथ, मैं सोफे पर अपने पैरों को फैलाकर बैठी थी, मेरी मांसपेशियां तेज़ी से 'बुझ' रही थीं। काले और लाल तारों को एक चमकदार डिवाइस के बीच चलाया गया, और जेल पैड को मेरी जांघों में फंसाया गया। मैं एक कंटूर स्पोर्ट डिवाइस के माध्यम से एक तीव्र माउंटेन बाइक प्रशिक्षण सत्र से उबर रहा था, एक बैटरी-चालित इलेक्ट्रो-थेरेपी उत्पाद जो दांव को 'चोट को कम करने, गति में सुधार और प्रदर्शन को बढ़ावा देने' का दावा करता है।

जेल पैड और इलेक्ट्रो-थेरेपी? हां, यह एक असामान्य उत्पाद है। कंपनी को यह पता है, यह भी लगता है: हवा को साफ करने के लिए और सुनिश्चित करें कि लोग 'नौटंकी' को कंटूर डिवाइस में देखने वाले मिनट को न देखें, कंपनी अपनी वेबसाइट पर दावों के साथ सर्वव्यापी (और सुपरसी) लाल सहित टीवी पर देखा गया 'बॉक्स, साथ ही' एफडीए ने बिक्री के लिए मंजूरी दे दी 'और' पेशेवर एथलीटों द्वारा प्रयुक्त 'के दावे।




$ 200 कंटूर स्पोर्ट इलेक्ट्रोथेरेपी किट

मैं आमतौर पर ऐसी किसी भी चीज से दूर भागता हूं जो फिटनेस के लिए इस तरह के अप्राकृतिक दृष्टिकोण पर निर्भर करती है। लेकिन एक भरोसेमंद दोस्त ने उसके लिए काम करने वाले डिवाइस को शपथ दिलाई और सुझाव दिया कि मैं इसे आजमाता हूं। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि मेरे परीक्षण के लिए मैंने मांसपेशियों की वसूली के लिए प्रणाली का उपयोग किया, न कि कसरत के रूप में।

यह विचित्र पैकेज क्या करता है, आप पूछें जड़ी बूटी यह कैसे काम करती है: चार एएए बैटरी से जेल पैड के माध्यम से छोटे, सुरक्षित इलेक्ट्रिक दालों को प्रसारित किया जाता है। ये तंत्रिका तंत्र तंत्रिका तंतुओं (मोटर न्यूरॉन्स) को उसी तरह से फायर करते हैं, जिस तरह से आपका तंत्रिका तंत्र करता है, जिससे वे सिकुड़ जाते हैं और सिकुड़ जाते हैं। विद्युत दालों को कहा जाता है कि वे 'आराम करें और थके हुए ताज़ा करें, एक मालिश की तरह मांसपेशियों को आराम दें', साथ ही मांसपेशियों में ताजा पोषक तत्वों को आकर्षित करें और लैक्टिक एसिड को हटा दें। कम-तीव्रता वाले रन या राइड के समान, कंटूर स्पोर्ट धीरे-धीरे मांसपेशियों को गति प्रदान करता है।

एक सच्चे परीक्षण के लिए, मैंने कॉन्टूर स्पोर्ट का उपयोग किया, जिसकी कीमत $ 200 है, इस वसंत में फ्रू, कोलो में सिंगलेट्रैक की सवारी के लंबे समय के बाद। मेरे मित्र और मैं तीन दिनों के दौरान खड़े रहकर उतने ही रास्ते पर चल पड़े। प्रत्येक रात पोस्ट-राइड, मैंने कंटूर को अपने गले में पहना, पैरों को बिताया।


लेखक नहीं! कंटूर वेबसाइट पर 'प्रशंसापत्र' से पहले और बाद में एक विशिष्ट '



सबसे पहले, जेल पैड को सकल और ठंडा लगा - एक चिकित्सा-प्रकार का आक्रमण जो सही ढंग से काम करने वाले उपकरण के लिए आवश्यक है। एक साधारण मेनू सिस्टम से 'रिकवरी' मोड का चयन करते हुए, ईद कॉन्टूर को 24 मिनट के चक्र के लिए मेरे थके हुए पैरों को ज़ैप करने की अनुमति देने के लिए बैठने और किक करने के लिए एक शानदार जगह ढूंढता है। आईडी तीव्रता को जहाँ तक मध्यम रूप से आरामदायक था, डायल करें और कंटूर को अपना काम करने दें।

अंत में, मैं सुखद आश्चर्यचकित था, यहां तक ​​कि थोड़ा हैरान (दंडित इरादा), यह खोजने के लिए कि प्रत्येक दिन मेरे पैर थक गए थे, लेकिन फिर भी जल्दी से जाग गए और मुझे फिर से कठिन सवारी करने की अनुमति दी। अवशिष्ट व्यथा स्तर निश्चित रूप से फ्रुइटा में अपेक्षा से कम लग रहा था। हालांकि मेरे लिए यह कहना असंभव है कि यह कितना अंतर था, मुझे लगा कि कंटूर ने काम किया है।

कंटूर का उपयोग करने से पहले, मेरी पुनर्प्राप्ति विधि में एक त्वरित नाश्ता और पानी पीना था, लगभग 15 मिनट का मध्यम योग करना और फिर 10 मिनट के लिए ठंडे पानी के टब में बैठना। यह वर्षों के लिए मेरी सबसे अधिक लाभकारी पुनर्प्राप्ति विधि रही है। कंटूर के साथ, इल में अभी भी स्नैक और पानी है, लेकिन इल ने इम बैठे और खाने के दौरान वसूली शुरू कर दी। किसी योग की आवश्यकता नहीं।

इस लेख के लिए, मुझे अपने निष्कर्षों को मान्य करने के लिए कुछ दूसरी राय चाहिए थी। कई पेशेवर साइकिल चालकों Ive ने कॉन्टूर के साथ-साथ इलेक्ट्रो-थेरेपी उपकरणों के अन्य ब्रांडों का उपयोग करने के लिए बात की थी और उनके पास कहने के लिए अनुकूल चीजें थीं। एथलीटों को उनके बाद की सवारी का उपयोग करने पर मिलाया गया था, लेकिन अधिकांश सहमत थे कि उनका पसंदीदा उपयोग लंबी अवधि की निष्क्रियता की तरह था, जैसे कि एक लंबी, विदेशी उड़ान।

Ive ने डिवाइस पर 'वर्कआउट' सेटिंग्स की कोशिश की जो अधिक तीव्र और प्रतिरोध, शक्ति, धीरज या गति बढ़ाने के इरादे से है। कुछ लोग इन सेटिंग्स को पसंद कर सकते हैं, लेकिन मैं बाइक पर या मुफ्त वजन के साथ अपना 'काम' करना पसंद करता हूं।

क्या मैं इलेक्ट्रो-थेरेपी और इस प्रणाली का प्रशंसक हूं? ईमानदार होने के लिए, यदि समय की अनुमति देता है, तो मैं एक अधिक प्राकृतिक पुनर्प्राप्ति विधि पसंद करता हूं। ठंडे पानी में स्ट्रेचिंग और मसल्स सिकुड़ने से पसीने और थकावट सबसे अच्छी लगती है। लेकिन ऐसे कई दिन होते हैं जब मेरे पास न केवल अपनी रिकवरी रूटीन का पालन करने का समय होता है। यह वह जगह है जहाँ कंटूर महान रहा है। टाइम-क्रंचेड या जेट-सेटिंग एथलीट के लिए, मेरा मानना ​​है कि कंट्रोस 'एज़ सीन ऑन टीवी' डिवाइस नौटंकी की तुलना में अधिक है जो पहले दिखाई दे सकती है।

-T.C. Worley